こんにちは、エンチャイルドの広報担当、地球村山歩です。
今夏、猛暑を超えて酷暑の日本列島です。
この時期、いくつかの台風にも見舞われました。台風一過とともにフェーン現象による猛暑はフライパンの上にいるような“熱さ”をもたらしています。
さて、今回紹介するエンチャイルド奨学生の寄稿は、ミンダナオ島北東部地域ブトゥアン市バランガイ・パガッパタンのレクサン・ジェーン・ラサップさん（20歳、大学2年）のエッセーです。
今回のエッセーでは、新型コロナウイルス感染症のパンデミックとメンタルヘルス（精神的健康、心の健康）について論じています。
山歩訳につき、誤訳発見の際はご指摘ください（info@enchild.org）。すぐに直します。
オンライン・スタディーツアーでスピーチするレクサンさん
COVID-19：メンタルヘルスへの認識
人々は時々、「メンタルヘルス」という用語を精神的な障害がない状態を意味するものとして使います。
メンタルヘルスは、日常生活、人間関係、身体の健康と密接な関係にあります。ただしこの関係性は逆の方向でも作用します。つまり、人々の生活、対人関係および身体的要因は、メンタルヘルスに影響を与える可能性があるということです。このメンタルヘルスをいかにコントロールするかによって、私たちは人生を楽しむ能力を維持することができるようになるのです。
メンタルヘルスは、日常生活、人間関係、身体の健康と密接な関係にあります。ただしこの関係性は逆の方向でも作用します。つまり、人々の生活、対人関係および身体的要因は、メンタルヘルスに影響を与える可能性があるということです。このメンタルヘルスをいかにコントロールするかによって、私たちは人生を楽しむ能力を維持することができるようになるのです。
新型コロナウイルス感染症（COVID-19）によって私たちは今日のこの混乱に直面しています。メンタルヘルスの維持と回復は、個人の次元だけでなく、世界中のさまざまなコミュニティーや社会全体にとっても非常に重要なものとなっています。
この問題（COVID-19）のために、現在、環境・教育・財政などの面で私たちの日常生活が効率的に機能することが非常に困難になっています。
この問題（COVID-19）のために、現在、環境・教育・財政などの面で私たちの日常生活が効率的に機能することが非常に困難になっています。
私もそうですが、COVID-19の影響のために、学生たちは時に精神的な衰弱から免れることができません。この問題は、家族や学校での人間関係、日常生活に重大な影響を与えています。
しかし私たちは今、世界で起こっているこのことを受け止め、私たちはまだ生きているのだという事実を素晴らしいものにしなければなりません。
メンタルヘルスは、COVID-19の活発な影響を回避するだけでなく、継続的な健康と幸福を実現するためのものです。私たちはこの課題を前向きに捉え、効率的な方法をもって克服していきましょう。
メンタルヘルスは、COVID-19の活発な影響を回避するだけでなく、継続的な健康と幸福を実現するためのものです。私たちはこの課題を前向きに捉え、効率的な方法をもって克服していきましょう。
2021年5月17日
レクサン・ジェーン・ラサップ
COVID-19: MENTAL HEALTH AWARENESS
People sometimes use the term “mental health” to mean the absence of a mental disorder. Mental health can affect daily living, relationships, and physical health. However, this link also works in the other direction. Factors in people’s lives, interpersonal connections, and physical factors can all contribute to mental health disruptions. Looking after mental health can preserve a person’s ability to enjoy life.
As we face this chaos today because of CoronaVirus (COVID-19), preserving and restoring mental health is crucial on an individual basis, as well as throughout different communities and societies the world over. It’s very difficult to function efficiently nowadays because of the problems; the environment, education, and finances for daily needs. Like me, a student cannot prevent a mental breakdown sometimes because of the impact of the happenings today. It affects my daily routine especially with my interaction with my family and in school. But greatly now, I am aware now that we need to simply accept what happens to our world right now and be great that we are still breathing. Let’s overcome this challenge together with a positive and efficient way because mental health is about not only avoiding active conditions but also looking after ongoing wellness and happiness.
05/17/2021
Rexan Jane Lasap
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